Najdi svoje ravnovesje

Ciao, sem Melina Colsani

Magistrica dietetike, pomagala ti bom izboljšati prehranski režim, telesno sestavo in počutje. 

Melina colsani dietista consulenza nutrizionale detetik prehransko svetovanje

Najdi svoje ravnovesje

Ciao, sem Melina Colsani

Magistrica dietetike, pomagala ti bom izboljšati prehranski režimtelesno sestavo in počutje. 

Aequilibrium

AEQUILIBRIUM je personaliziran paket s pomočjo katerega boš dosegel/la tvoje rezultate.

prvi kontakt
določimo cilje in razvijemo strategijo
2
prehransko svetovanje
analiziramo prehranski režim, izvedemo antropometične mertive in analizo telesne sestave, določimo prehranski načrt
3
spremljanje rezultatov
redni kontrolni pregledi, optimizacija prehranskega načrta in meritve do doseženih ciljev

Paket je personaliziran

Zdrava prehrana

Zdrav prehranski režim je osnova vsakega posameznika v vseh življenjskih obdobjih.

športna prehrana

Prehrana je zelo pomembna v življenju športnika in postane ključnega pomena pri doseganju rezultatov.

klinična prehrana

Prisotnost bolezni zahteva prehransko obravnavo usmerjeno na patološko stanje.

PUSTITE SE VODITI KORAK ZA KORAKOM

Vsaka sprememba zahteva čas in vztrajnost, še posebej pri prehranskih običajih

ZANIMIVE VSEBINE

Nič več lažnih mitov o prehrani, odkrili boste stroko, ki temelji na znanstvenih evidencah.

IDEJE ZA KUHINJO

Vodila vas bom pri izbiri zdravih živil in kako jih kombinirati v slastne in okusne jedi.

NAJBOLJŠI NAČIN IZVAJANJA PREHRANSKEGA NAČRTA

Preprosti in praktični nasveti kako prenosti prehranski načrt s papirja na mizo.

PRAKTIČNI NASVETI ZA NAKUPOVANJE ŽIVIL

Naučimo se nakupovati in dati prednost kakovosti in ne količini.

PUSTITE SE VODITI KORAK ZA KORAKOM

Vsaka sprememba zahteva čas in vztrajnost, še posebej pri prehranskih običajih

ZANIMIVE VSEBINE

Nič več lažnih mitov o prehrani, odkrili boste stroko, ki temelji na znanstvenih evidencah.

IDEJE ZA KUHINJO

Vodila vas bom pri izbiri zdravih živil in kako jih kombinirati v slastne in okusne jedi.

NAJBOLJŠI NAČIN IZVAJANJA PREHRANSKEGA NAČRTA

Preprosti in praktični nasveti kako prenosti prehranski načrt s papirja na mizo.

PRAKTIČNI NASVETI ZA NAKUPOVANJE ŽIVIL

Naučimo se nakupovati in dati prednost kakovosti in ne količini.

Mnenja strank

Vedno me je fasciniralo, kako lahko prehranske izbire vplivajo na nas, na naše fizično in čustveno zdravje.

Moj cilj?

Moj cilj je nuditi svojim strankam dolgoročno rešitev, izobraževati in njim predati zavedanje, da je prehranjevanje veliko več od tega kar damo v krožnik, namreč doživlja vpliv vseh ostalih dejavnikov našega življenja.